Séjours nature
Programme 2019... stage, animation, chantier collectif...
Du 8 au 10 mars: stage méditation, à la rencontre de soi
Durant trois jours, les participants serons invités à vivre des séances de méditation qui s'appuient sur la méditation Vipassana,  avec une alterance de méditation assise, debout et en marchant.
Chaque demi journée se termine par une relaxation  suivie d'un temps d'échange. 
Participation sur les 3 jours (adaptable si besoin), repas le midi.
30 et 31 mars: grand nettoyage de printemps
On sort les gants, les rateaux, les bottes et les sécateurs et  le temps d'un week-end, on fait voler les feuilles, les bogues, ou coupe, on taille, on ratisse,  les tables se déplacent, chaque chose reprend sa place pour saluer les beaux jours qui arrivent.
Et sous forme de chantier collectif, le Folastère se refait une beauté d'été. Alors si vous avez  envie de passer un week end au vert pour participer à ce grand nettoyage, contactez nous par mail!
Reporté au week-end suivant en cas de mauvais temps.
Du  25 au 30 mai: séjour naturo et yoga
Margot (naturopathe), Isabelle (prof de yoga) et Fanny (cuisinière) vous proposent 5 jours de DETOX printanière. 
 "Venez vous régaler et vous faire du bien en mangeant sainement !  Vous aurez la possibilité de participer à l'élaboration des repas à tendance ayurvédique et naturo-pathique."    Margot 
 « Le yoga est une fabuleuse discipline, fortifiante, apaisante et aux multiples vertues thérapeutiques ! Pratiquant confirmé ou débutant, femme ou homme, rejoignez cette expérience qui s’étend bien au delà du tapis... !"   Isabelle  
Du 8 au 10 juin: stage méditation, yoga et massages
Trois pratiques pour trois jours... respirer, bouger, toucher, être présent, sentir, s'offrir ce temps hors du temps.
Les journées alterneront autour de séances de méditation assise et debout, de cours de yoga Iyengar et d'ateliers massages pour s'approprier une séquence de réflexologie plantaire et palmaire. 
La participation se fait sur les trois jours complets, repas et hébergement sur place. 
> Plus d'infos bientôt
Dimanche 4 aout: journée de la girafe- date et programme à confirmer 
Une journée d'été pour s'étonner, regarder autrement, écouter, toucher, essayer, bouger, ... Des ateliers où le partage est à l'honneur, pour simplement prendre le temps d'explorer en petit comité, sous un châtaignier, dans un champ, sous la yourte... une activité proposée. 
Et puis un peu de musique pour faire vibrer nos oreilles quand le soir approche et un petit marché pour grignoter quelques douceurs d'ici et d'ailleurs. 
Vendredi 16 aout: des fours et des papilles
Vous aimez marcher ? Vous aimez manger ?
Voilà une parfaite journée pour allier les deux... Un itinéraire de randonnée vous amènera dans 4 hameaux des environs, où, autour du four à bois vous pourrez déguster de quoi reprendre des forces, avant de poursuive  votre balade!
Du 28 au 30 aout: stage philo, chant et méditation
Trois jours pour causer, chanter et méditer. 
Une occasion de réfléchir et d'échanger,autour d'une question actuelle:  pourquoi tant de violence, d'incompréhension et de marasme dans le monde d'aujourd'hui malgré l'apport d'hommes remarquables dans l'histoire,  tels que Jésus, Socrate et tant d'autres?
 Et tout cela en musique car chanter c'est respirer, vibrer, partager et avec une qualité de présence stimulée par la méditation. 
La participation se fait sur les trois jours complets, repas et hébergement sur place.