Séjours nature
Programme 2019... stage, animation, chantier collectif...
Du 8 au 10 mars: stage méditation, à la rencontre de soi
Durant trois jours, les participants seront invités à vivre des séances de méditation qui s'appuient sur la méditation Vipassana,  avec une alternance de méditation assise, debout et en marchant.
Chaque demi journée se termine par une relaxation  suivie d'un temps d'échange. 
Participation sur les 3 jours (adaptable si besoin), repas le midi.
30 et 31 mars: grand nettoyage de printemps
On sort les gants, les rateaux, les bottes et les sécateurs et  le temps d'un week-end, on fait voler les feuilles, les bogues, ou coupe, on taille, on ratisse,  les tables se déplacent, chaque chose reprend sa place pour saluer les beaux jours qui arrivent.
Et sous forme de chantier collectif, le Folastère se refait une beauté d'été. Alors si vous avez  envie de passer un week end au vert pour participer à ce grand nettoyage, contactez nous par mail!
Reporté au week-end suivant en cas de mauvais temps.
Du  25 au 30 mai: séjour naturo et yoga
Margot (naturopathe), Isabelle (prof de yoga) et Fanny (cuisinière) vous proposent 5 jours de DETOX printanière. 
 "Venez vous régaler et vous faire du bien en mangeant sainement !  Vous aurez la possibilité de participer à l'élaboration des repas à tendance ayurvédique et naturo-pathique."    Margot 
 « Le yoga est une fabuleuse discipline, fortifiante, apaisante et aux multiples vertues thérapeutiques ! Pratiquant confirmé ou débutant, femme ou homme, rejoignez cette expérience qui s’étend bien au delà du tapis... !"   Isabelle  
Du 8 au 10 juin: stage méditation, yoga et massages
Trois pratiques pour trois jours... respirer, bouger, toucher, être présent, sentir, s'offrir ce temps hors du temps.
Les journées alterneront autour de séances de méditation assise et debout, de cours de yoga Iyengar et d'ateliers massages pour s'approprier une séquence de réflexologie plantaire et palmaire. 
La participation se fait sur les trois jours complets, repas et hébergement sur place. 
Les 15 et 16 juin: stage Land art avec Veronique Verdier
En immersion sur divers endroits de la nature environnante avec les éléments trouvés sur place, nous aurons l'occasion de laisser s'exprimer notre nature créative, de nous laisser surprendre par ce qu'elle nous révèle à travers nos réalisations (volumes, assemblages, suspensions, formes grandes ou petites, au sol.. Aussi écriture , dessin, croquis, aquarelle...)  Travail d'abord individuel puis en groupe,  Convivialité et partage des exprériences . 
Dans un climat respectant la liberté et le rythme de chacun dans sa créativité, dans une approche basée sur l’observation et l’écoute des éléments qui nous entourent, vous serez guidés. 
26 juillet: Sammy Decoster en concert et les vins du domaine des Cortis 
Le temps d'une soirée, nous aurons la joie d'accueillir les frères Decoster, chacun pratiquant un art avec précison et beauté... Tous deux à leur manière, amoureux de nature et de partage.
Sammy avec sa voix de crooner nous emmène  entre balades langoureuses, country folk et envolées rock & roll, pour  un road trip emotionnel et personnel , dixit FIP et les Inrockuptibles.
   
 Quant à Jerémy, avec sa compagne Isabelle, c'est une ode à la nature et au vin qu'ils nous proposent de découvrir, avec leur gamme de vins biologiques du Bugey: Teraxe (blanc), Uzée (rouge), Prémices (pétillant).  

A partir de 18h: vins à découvrir, vente au verre et à la bouteille, petite restauration apéritive
Concert à 20h, participation au chapeau 
4 aout: la journée de la girafe - programme en cours 
Une journée d'été pour s'étonner, regarder autrement, écouter, toucher, essayer, bouger, ... Des ateliers poterie, peinture, massage, danse... simplement prendre le temps d'explorer en petit comité, sous un châtaignier, dans un champ, sous la yourte... une activité proposée. 

Participation libre avec la tombola girafe. 
Sur place: Gouter crèpes sucrées, glaces et boissons, pique nique bienvenus. 

Vendredi 16 aout: des fours et des papilles
Vous aimez marcher ? Vous aimez manger ?
Voilà une parfaite journée pour allier les deux... Un itinéraire de randonnée vous amènera dans 4 hameaux des environs, où, autour du four à bois vous pourrez déguster de quoi reprendre des forces, avant de poursuive  votre balade!
Du 28 au 30 aout: stage philo, chant et méditation
Trois jours pour causer, chanter et méditer. 
Une occasion de réfléchir et d'échanger,autour d'une question actuelle:  pourquoi tant de violence, d'incompréhension et de marasme dans le monde d'aujourd'hui malgré l'apport d'hommes remarquables dans l'histoire,  tels que Jésus, Socrate et tant d'autres?
 Et tout cela en musique car chanter c'est respirer, vibrer, partager et avec une qualité de présence stimulée par la méditation. 
La participation se fait sur les trois jours complets, repas et hébergement sur place.